健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发的木耳1碗油菜1棵相克食物 火腿肠1

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 面500克洋葱1个相克食

我为宫狂第1集剧情介绍　　神秘女子，魂穿迪拜　　康熙驾崩、雍正继位的那一年冬天，一名女子被抛下河去，一个萨满法师模样的男

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20只相克食物 甜辣酱适量泰式甜辣虾的做法1.虾洗干净，锅里放料酒生姜葱一起煮熟。

食材用料 南瓜、面粉、纯奶南瓜一段、面粉和奶适量 油、盐适量奶香瓜菜饼的做法1.用料。面粉忘记上图了。2.把南瓜洗净刨细丝。3.

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣200g 低

食材用料 黄心红薯1个 植物油适量炸红薯丁的做法1.红薯1根清洗干净2.红薯切丁备用3.趁着刚才炸素丸子的油温，炸红薯丁4.红薯丁下

　　注：宫中残酷史花儿的战争剧情讲述了朝鲜时代为了爱情和权力自我堕落成恶魔的后宫女人们之间的争霸故事。描绘了残酷的封建制

健康功效 冬虫夏草：化痰、补肺、止血食材用料冬虫夏草2g乳鸽1只 盐适量枸杞适量相克食物红枣适量相克食物 老姜适量冬虫夏草炖乳

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4个相克食物彩椒适量 葱，姜，干辣角适量

乡村爱情变奏曲分集剧情介绍第一集　　长贵因为见义勇为，受到镇上的表彰。村里主持工作的徐会计决定为此召开一次学习长贵的大会

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 芥兰菜300g 蒜末1小匙5g干香菇1~2朵相克食物辣椒半根相克食物 【调味料】蚝油1.5大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶40克相

食材用料铁棍山药2根（350克）相克食物 糖桂花4勺幸福生活节节高的做法1.准备食材，并将山药切成段洗净。2.将山药放入蒸锅中大火

经营婚姻分集剧情介绍 第1集　　罗青鸟从邮局出来高兴的打电话告诉琳琳，她妈妈已经把户口本寄过来了，可以办理结婚证了。这让琳

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量煎香

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物木耳适量

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心小半个相克

食材用料 花甲500g油适量 盐少量 鸡精适量 耗油适量料酒适量 生粉适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物蒜香花甲的做

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮适量 瘦肉适量香芹适量相克食物 盐少许料酒少许香芹猪肉锅贴的做法1.准备好食材，2.将芹

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜300克相克食物黑木耳30克相克食物 盐3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖2-3勺相克食物 白开水适量 冷水2-3勺油适量油泡