健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条 腌过的大黄瓜6-7块蒜头5-6瓣相克食物米酒1大匙相克食物酱油3大匙糖2小匙

食材用料 万年青50克 枸杞、熟芝麻一小把 蒜瓣三四瓣 盐、白糖，鸡精，香油适量凉拌万年青的做法1.准备材料，芝麻忘记拍了2.浸泡

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 雪碧适量雪碧柠檬的做法1.准备好柠檬2.把柠檬切片3.冷冻好雪碧4.

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜萝卜1根 陈醋4勺白醋1勺相克食物酱油2勺 老抽半勺

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 指天椒 辣豆瓣 鸡汤

食材用料 低筋面粉55克食用油55克白糖25克相克食物蜂蜜30克相克食物 鸡蛋（中等个）2个老式蜂蜜鸡蛋糕的做法1.准备:低粉，糖，蜂

健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙1个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.手心放点盐，将橙外皮搓洗一下。2.切

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋面粉80克白糖60—70克相克食物花生油

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡腿2个相克食物土豆3个相克食物大

健康功效 田螺：利水、清热、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料田螺一斤相克食物韭菜200克相克食物油适量 盐适量 姜片适量 鸡

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蟹3只姜适量相克食物葱1段相克食物蒜3瓣相克食物 辣椒酱1勺酱油3勺辣椒5个相克食物快

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料藕1节相克食物花椒几粒白醋1勺相克食物酱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻姑米线（干的）260克 墨鱼干（4小只）70克 五花肉末130克鸡蛋2个相克食物

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物洋柿子1个相克食物油适量 盐适量蒜2瓣相克食物西葫芦炒西红柿

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干蚕豆半斤花生油适量 盐适量candoy的做法1.干蚕豆泡软2.剥皮，

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨200克相克食物 小灵芝3个西洋参5克相克食物西洋参灵芝排骨汤的做法1.准备好排骨,洗

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾适量相克食物豆腐一块相

中国兄弟连第1集剧情介绍　　一九三七年七月七日，日本从北平的卢沟桥开始，发动了对中国的全面战争，在此危难当头时刻，中国共

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾8个 郫县豆瓣酱30克 豆酱20克 盐适量料酒10克 葱姜蒜适量

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜250克相克食物 小米椒3个 蒜泥少量油少量 盐少量料酒少量 鸡精少量爆炒白菜的

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆250克相克食物 猪瘦肉150克 香其酱适量油适量 盐适量酱油适