小鸡腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小鸡腿炖萝卜的做法

• 1.鸡腿洗净，开水汤一下备用。

• 2.各种大料备用。（可以根据自己喜好添加。）

• 3.小鸡腿，食盐，各种大料，大葱，姜片放入锅中，到入适量的清水，盖上锅盖中火煮一个小时。

• 4.白萝卜洗净切块备用。

• 5.一个小时后，鸡腿已经煮熟了。

• 6.加入切好的萝卜在煮半个小时！

• 7.萝卜和鸡腿都彻底煮熟了。用筷子夹一下鸡腿上的肉就会散开，香味扑鼻！

• 8.盛入碗中加点香菜和葱花就可以享受美味了！