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土豆炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:45:50  阅读:9413 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

鸡腿2个相克食物土豆3个相克食物
大葱1个相克食物一小块相克食物
红辣椒3个花椒适量
适量料酒适量
老抽适量适量
味精适量相克食物 鸡精适量
白醋一点相克食物

土豆炖鸡腿的做法

  • 1.把鸡腿切块。

  • 2.把土豆,切块。

  • 3.把葱姜,红辣椒切段。

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