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金针菇萝卜牛筋丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料萝卜一条相克食物金针菇100克相克食物 牛筋丸400克 盐适量 鸡精适量金针菇萝卜牛筋
2017-10-27 12:00:12 -
全麦粗粮消化饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油112克 糖粉65克蜂蜜60克相克食物 纯牛奶80克 低筋面粉200克 全麦面
2017-10-27 11:58:26 -
水果酸奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料酸奶适量相克食物 红心火龙果适量芒果适量
2017-10-27 11:56:41 -
芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芝麻酱适量 酵母3克 碱面1克 盐适量 普通面粉150克香油少许芝麻酱花卷的做法1.面肥发酵一夜味道有酸味,用手指粘干面粉
2017-10-27 11:53:16 -
酱爆海瓜子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3.
2017-10-27 11:53:04 -
果酱面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉150克 酵母2克 细砂糖16克 盐2克 奶粉5克 植物油15克 蛋液26克 水56克果酱面包的做法1.面包机里先放液体类,再把糖
2017-10-27 11:52:39 -
黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料黄油150g 低筋面粉20
2017-10-27 11:51:25 -
菠菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉250克相克食物菠菜250克相
2017-10-27 11:49:14 -
青椒肉丝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 肉丝适量 青椒,洋葱适量米饭约3人份相克食物 蛋2颗酱油0.5匙糖适量相克食物酱油一大匙 柴鱼粉,
2017-10-27 11:49:04 -
麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮两张黄瓜半根相克食物 蒜沫适量香菜适量相克食物 盐
2017-10-27 11:47:41 -
素什锦卤肉燥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 油豆腐适量 海带结适量杏鲍菇1根 萝卜干数条 素肉一碗八角
2017-10-27 11:43:23 -
醍醐味清爽海带结的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龟甲万鲜美露30CC 龟甲万甘醇酱油10CC香油适量 盐适量 鱼露少许 乌醋10CC糖
2017-10-27 11:42:37 -
简单版三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切片面包6片鸡蛋4个相克食物 辣椒粉适量 丘比沙拉酱一小袋简单版三明治的做
2017-10-27 11:40:32 -
紫薯酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料紫薯1个相克食物酸奶200mL相克食物香蕉3片相
2017-10-27 11:40:16 -
蒜茸粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花生
2017-10-27 11:37:19

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