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金龙鱼胶炖枸杞穗米红枣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:15:32 阅读：5376 来源：本站原创 作者：乔任梁

食材用料

滋补美容花胶按个人量	鱼胶适量
红枣适量相克食物	枸杞适量相克食物
穗米适量

金龙鱼胶炖枸杞穗米红枣的做法

1.以为为这款金龙，朋友需要交流不懂问我的也可以加V。
2.下面是配比的食材，有~枸杞，穗米，红枣
3.这款我暂时没有切，整个下去。哈哈
4.平常一个人量的炖盅
5.水按炖盅8分左右配比就好
6.3个小时的口感是最好的

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