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油炸花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米适量相克食物食用油适量油炸花生米的做法1.花生米清洗干净后用沥水篮沥干水分。2.将花生米放入炒锅中,并倒入适量...

发布时间:2017-09-26 04:13

草莓圣诞老人的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料草莓4个相克食物奶...

发布时间:2017-09-26 04:09

薏米红枣山药粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料薏米适量相克食物红枣7-8颗相克...

发布时间:2017-09-26 03:59

胡萝卜葱花饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉适量 葱花适量 黑胡椒粉适量胡萝卜葱花饼的做法1.胡萝...

发布时间:2017-09-26 03:57

焦溜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素丸子一盒 葱姜蒜适量 生抽一勺 老抽一勺 料酒 蚝油各一勺白醋两勺相克食物...

发布时间:2017-09-26 03:55

肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉1斤相克食物 葱段2段花椒适量姜1片相克...

发布时间:2017-09-26 03:55

五花肉蒸藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉(四肥六瘦)250g莲藕300g相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适...

发布时间:2017-09-26 03:54

蘑菇包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 水105g 酵母2g糖10g相克食物 莲蓉馅适量可可粉适量蘑菇包的做法1.做法很简单,把主材料全部混合,揉成光滑的面...

发布时间:2017-09-26 03:48

腰果小酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉200g 全蛋液35g猪油30g 玉米油83g 糖粉65g 泡打粉2g小苏打1g腰果适量相克食物 全蛋液(刷表面)适量腰果小酥饼...

发布时间:2017-09-26 03:40

萝卜烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白萝卜800克相克食物 肉200克油少许猪油少许...

发布时间:2017-09-26 03:38

特色焗鸭头的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭头两个 鸭脖子两个 鸭脚三个油适量 黄豆酱适量酱油适量 盐少量姜适量相克食物蚝油适...

发布时间:2017-09-26 03:34

水蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋两个相克食物 温水适量虾皮适量相克食...

发布时间:2017-09-26 03:34

豆腐臊子蔬菜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉1.5斤鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-09-26 03:30

葱香面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-09-26 03:22

素炒莴笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红椒:温中、开胃、消食食材用料莴笋2根相克食物红椒一根油适量 盐适量素炒莴笋的做法1....

发布时间:2017-09-26 03:21

素炒豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆干适量相克食物菜椒半个相克食物胡萝卜半...

发布时间:2017-09-26 03:15

快手炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米粉适量 蛋黄...

发布时间:2017-09-26 03:14

千张丝炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料千...

发布时间:2017-09-26 03:12

猪肉炒土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物土豆2个相...

发布时间:2017-09-26 03:10

香葱蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 珍珠米...

发布时间:2017-09-26 03:10