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虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料虾仁一盘子相...

发布时间:2017-10-18 02:04

焦糖核桃面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖:健脾、益气、补血食材用料 布里欧修面团675g 温...

发布时间:2017-10-18 02:03

DIY麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200克白糖20克相克食物小苏打1克油20克 水80克DIY麻花的做法1.植物油...

发布时间:2017-10-18 02:03

千张排骨煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化排骨:补肾、益气、润燥食材用料千张相克食物排骨相克食物香葱相克食物千张排骨...

发布时间:2017-10-18 02:03

黄鳝炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料韭菜半斤相克食物黄鳝2条相克食物姜5片相克食物葱2根...

发布时间:2017-10-18 02:02

苹果草莓泥拌米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食物草莓两个相克...

发布时间:2017-10-18 02:02

紫薯双色馒头卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 酵母 温水紫薯双色馒头卷的做法1.紫薯切块在锅中蒸熟,加少许水...

发布时间:2017-10-18 01:58

红枣枸杞煲鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参:清热泻火、补气、生津食材用料 老母鸡半只红枣6个相克食物枸杞5克相克食物西洋...

发布时间:2017-10-18 01:58

外婆烩面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量土豆1个相克食物西红柿1个相克食物 泡发黄花适量...

发布时间:2017-10-18 01:57

银鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼适量相克食物鸡蛋3个相克食物胡萝卜适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:57

玉米土豆烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物玉米1个相克食物土豆2...

发布时间:2017-10-18 01:56

素炒芹菜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芹菜3棵相克食物蒜3瓣相...

发布时间:2017-10-18 01:56

花样面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水(或牛奶)1...

发布时间:2017-10-18 01:55

健身三文治的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司两片洋葱适量相克食物生菜适量...

发布时间:2017-10-18 01:54

紫薯酸奶慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便酸奶:活血化瘀食材用料 原味蛋糕体2片 淡奶油300g糖80g相克食物 吉利丁片5片紫薯150g相克...

发布时间:2017-10-18 01:53

香菇牛奶浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇4个相克食物牛奶250...

发布时间:2017-10-18 01:53

煮花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐少许 花椒粒少许大料少许 葱姜蒜适量煮花生米的做法1.花生放入清水...

发布时间:2017-10-18 01:52

鱼肉萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 鱼片150克白萝卜1个相克食物 红黄甜椒各半个 盐2克 耗油4勺 生抽1勺料酒1勺白胡椒...

发布时间:2017-10-18 01:52

爱心鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果4个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉三勺葱两根相克食物 盐适量 鸡精少许...

发布时间:2017-10-18 01:52

浇汁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤水豆腐一块油适量 蒜蓉辣酱一袋 朝天椒适量...

发布时间:2017-10-18 01:51