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芹菜炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料芹菜500克相克食物 通脊100克葱10克相...

发布时间:2017-10-18 09:49

菜椒鱿鱼须的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须200g青椒50g相克食物姜15g相克食...

发布时间:2017-10-18 09:48

红豆千层马蹄糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉500克 黄片糖400克 椰浆200克 红豆粉400克 炼乳100克 水400克红豆千层马蹄糕的做法1.准备好食材。2.先用400克水...

发布时间:2017-10-18 09:48

五花肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块海鲜菇适量生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物 青红椒各半个食用油适量蚝油适...

发布时间:2017-10-18 09:48

一口豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐6片相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-18 09:47

冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼干或者奥利奥饼干去掉中间的奶油120g 淡奶油250...

发布时间:2017-10-18 09:46

香酥掌中宝的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 掌中宝200g蒜少许相克食物辣椒少许相克食物香菜少许相克...

发布时间:2017-10-18 09:46

家常碌鹅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 乌鬃鹅半只 柱候酱一勺姜一块相克食物蒜头半个相克食...

发布时间:2017-10-18 09:46

炸藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕相克食物 盐 鸡精 五香粉葱相克食物 姜末淀粉苏打粉 椒盐粉 番茄沙司炸藕片的做法1.藕...

发布时间:2017-10-18 09:45

炸灌汤丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉馅适量料酒适量 鸡精适量 盐适量 葱姜末适量鸡蛋适量相克食...

发布时间:2017-10-18 09:45

清炒素四色的做法和食材用料及健功效

食材用料 芽菜250克 韭菜150克 胡萝卜半个 木耳5朵 盐适量 生抽适量清炒素四色的做法1.芽菜洗净;韭菜洗净后切段;胡萝卜去皮洗...

发布时间:2017-10-18 09:44

酸笋炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉相克食物 酸笋蒜相...

发布时间:2017-10-18 09:44

白菜馅烙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2小碗白菜50克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-18 09:43

千层面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220克 低筋面粉50克 奶粉15克 蛋液20克 酵母3...

发布时间:2017-10-18 09:43

糖醋带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼两条相克食物葱三根相克食物蒜头四个相克食物姜...

发布时间:2017-10-18 09:42

翡翠烧卖的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅250克 莲花...

发布时间:2017-10-18 09:41

香炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼500克相克食物 盐5克料酒10克 五...

发布时间:2017-10-18 09:40

百香果布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果7个 奶油 whipping cream200ml白糖30克相克食物 genlatin 鱼胶5片百香果布丁的做法1.百...

发布时间:2017-10-18 09:39

香炸酥肉球的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪里脊 植物油大量 鲜酱油,料酒,姜汁 盐,糖,鸡精 黑白胡椒,五香粉 如果牛肉黑胡椒可多放香炸酥肉球的做法1.将里脊...

发布时间:2017-10-18 09:39

鸡蛋面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一满量杯鸡蛋一个相克食物 盐一点点鸡蛋面条的做法1.鸡蛋,面粉2.一个大...

发布时间:2017-10-18 09:39