健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 绿茶粉适量 澄粉适量 旺仔牛奶适量蜜枣适量糖适量...
发布时间：2017-10-18 18:26
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白萝卜一根相克食物柠檬一个相克食物白糖3两相克食物白...
发布时间：2017-10-18 18:24
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料金瓜相克食物红腰豆胡萝卜相克食...
发布时间：2017-10-18 18:23
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质花生：健脾、化痰、润肺食材用料燕麦相克食物牛奶相克食物花生相克食物花...
发布时间：2017-10-18 18:23
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 南昌...
发布时间：2017-10-18 18:21
健康功效 葡萄：利水、补气、补血酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物酸奶250ml相克食物蜂蜜1...
发布时间：2017-10-18 18:19
食材用料 甜玉米粒50公克 捲生菜100公克 莴苣150公克 小蕃茄20公克 碎培根20公克 柠檬1颗 黄芥末10公克 盐适量 胡椒粉适量甜园玉...
发布时间：2017-10-18 18:18
食材用料 鲜蚵100公克 鲜香菇6朵 绞肉50公克 虾泥100公克 葱末100公克 太白粉少许 面粉100公克 蛋黄2个 面包粉150公克 盐1/2小匙...
发布时间：2017-10-18 18:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 豆泡适量葱适量相克食物油适量生姜4片相克食物 蒜末适量...
发布时间：2017-10-18 18:18
食材用料 普通面粉 粽子 紫薯泥 熟芝麻 花生糖粉 植物油心太软酥皮小火烧的做法1.面粉加入适量温水和成稍软一些的面团，盖上保鲜...
发布时间：2017-10-18 18:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g鸡蛋2个相克食物黑芝麻适量相克食物 水适量 胡萝卜 土豆 黄瓜等根据...
发布时间：2017-10-18 18:13
食材用料 高精细面适量 香菜，葱，小米椒家常肉汤面的做法1.雪花肉切片，放油将肉炒至微黄加水大火煮开转中火10分钟2.转大火放进...
发布时间：2017-10-18 18:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-18 18:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青豌豆一碗 瘦肉适量姜少量相...
发布时间：2017-10-18 18:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物 面粉（红薯粉也行）鸡蛋相克食物酱油...
发布时间：2017-10-18 18:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小公鸡一只 尖椒6个青椒100克相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:06
健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鱼腥草适量大蒜3瓣相克食物芝麻油...
发布时间：2017-10-18 18:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 韩式大酱两勺 韩式辣酱（可以不放...
发布时间：2017-10-18 18:01
健康功效 米饭：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料米饭适量相克食物南瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 18:00
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜300克相克食物 猪瘦肉100克干辣椒3个相克食物食用油适量淀粉适量料酒适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 17:57
