您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

三椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:26:48 阅读：1302 来源：本站原创 作者：王心凌

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗适量相克食物	青椒适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	洋葱适量相克食物
干辣椒适量相克食物	姜蒜适量
泡椒适量	鸡精适量
老抽适量	蚝油适量
盐适量

三椒鸡胗的做法

1.材料准备好，鸡胗切片或者花刀然后用酱油和生粉还有一点料酒腌制20分钟
2.锅里下油，加入姜蒜爆香
3.出了香味以后加入洋葱炒软
4.加入一大勺剁椒
5.加入鸡胗翻炒
6.加入截成段的干辣椒，翻炒均匀
7.最后加入蔬菜和调料，炒熟即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：纯金的地分集剧情详细

下一篇：清淡山药的做法和食材

推荐资讯