食材用料 巿售豆沙馅200g 中筋面粉80g 糖粉10g 玉米油20g 水50ml 低筋面粉75g 玉米油25g 蛋液1只 草莓果酱少许豆沙菊花酥的做法1...
发布时间：2017-10-22 19:56
食材用料 木瓜，火腿，玉米粒，胡萝卜丁，辣椒圈 奶酪，炼乳，番茄酱 面 温水木瓜披萨的做法1.温水和面，放安琪酵母2.三小时后面...
发布时间：2017-10-22 19:46
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼头一个豆腐200克相克食物葱5克相克食物姜5克相克食物蒜5克相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-22 19:43
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉小半只相克食物 参须适量红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 清水适量 盐适量参...
发布时间：2017-10-22 19:36
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角一把相克食物 肉3两 面2两酱油适量油适量鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-22 19:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白米两杯青椒4个相克食物 涪陵榨菜（or鱼泉榨菜）半包 肉丝适量蒜1瓣相克...
发布时间：2017-10-22 19:20
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 植物油适量炸红薯片的做法1.取中度大小红薯3个，洗净，去皮...
发布时间：2017-10-21 19:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物 青蒜苗150克彩椒1个葱1...
发布时间：2017-10-21 19:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物大蒜1把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量胡萝卜炒大蒜的做...
发布时间：2017-10-21 19:07
食材用料 鱼皮100克大葱适量相克食物香芹适量相克食物料酒适量凉拌鱼皮的做法1.准备食材，香芹洗净备用。葱白切丝2.干鱼皮用开水...
发布时间：2017-10-21 18:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉200克牛奶105克相克食物白糖25克相克食物 盐2克 酵母3克 蛋液25克 玉米油20克 白巧...
发布时间：2017-10-21 18:43
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米1把相克食物大米1把相克食物白砂糖若干相克...
发布时间：2017-10-21 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 自制酸奶（波兰种）50克 高筋面粉50...
发布时间：2017-10-21 18:31
食材用料 戚风蛋糕1个（6寸） 淡奶油250g糖20g相克食物裱花蛋糕的做法1.准备一个戚风蛋糕2.淡奶油打发3.将打发好的奶油涂抹到戚...
发布时间：2017-10-21 18:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 玉米淀粉适量鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-21 18:28
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子2个相克食物 黄葱3根 泡姜一块 泡辣...
发布时间：2017-10-21 18:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大蒜须200克 香菜梗50克 蒜末15克 姜末15克 盐适量 生抽1勺橘子皮20克 小米椒...
发布时间：2017-10-21 18:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠（处理好的）200克蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐1小勺 生抽适...
发布时间：2017-10-21 18:14
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克山药一根相...
发布时间：2017-10-21 18:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥火龙果：活血化瘀食材用料面粉适量南瓜半个相克食物菠菜200克相...
发布时间：2017-10-21 18:12
