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杏仁饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料黄油100克 糖粉50克 盐少许 全蛋液30克 低筋面粉...

发布时间:2017-10-24 20:19

青椒炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青辣椒相克食物山药相克食物...

发布时间:2017-10-24 20:19

QQ地瓜球的做法和食材用料及健功效

食材用料地瓜200g相克食物 树薯粉100g 糖粉50gQQ地瓜球的做法1.地瓜去皮蒸熟捣成泥状2.趁地瓜温热拌入糖粉.树薯粉成面团3.捏成像...

发布时间:2017-10-24 20:18

生炒墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血墨鱼:补心、滋阴、护肝洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料酱油1大匙醋1大匙相克食物米酒3大匙相克...

发布时间:2017-10-24 20:18

榨菜肉沫凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水面(细)2...

发布时间:2017-10-24 20:18

椒盐虾头的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾头适量 鸡蛋液适量 生粉适量油适量 椒盐适量椒盐虾头的做法1.虾米清洗干净2.取虾头,清理干净内部,剪去炸须3.鸡蛋和...

发布时间:2017-10-24 20:17

木瓜果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜2个相克食物柠檬一个相克食物白砂糖300—500克相克...

发布时间:2017-10-24 20:17

蝴蝶馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉、牛奶、酵母适量 水适量蝴蝶馒头的做法1.取适量面粉,放入酵母,在倒入一袋牛奶。和好。用薄膜盖住发两小时。2.发...

发布时间:2017-10-24 20:17

红烧鸡翅尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅尖1斤 植物油适量 盐适量味素适量相克食物 鸡精适量 生抽适量料酒适量胡椒...

发布时间:2017-10-24 20:16

上年菜芥菜鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料芥菜一颗相克食物鸡肉半只相克食物 蛤仔适量地瓜...

发布时间:2017-10-24 20:15

海苔.小圆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料海苔.小圆饼的做法1.糖粉   50g无盐奶油 50g全蛋   1颗低筋面粉 50g海苔末   适量烤箱事先预热到160度c2.人工...

发布时间:2017-10-24 20:15

芦笋鸡腿卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 去骨鸡腿排1只芦笋3支相克食物培根...

发布时间:2017-10-24 20:14

紫薯蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物面粉 烤麸香...

发布时间:2017-10-24 20:14

家常饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜3斤相克食物猪肉1斤相克食物 虾粉适量油适量 盐适量 苏打适...

发布时间:2017-10-24 20:11

豉汁蒸凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱2勺凤爪10个相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物蒜半头相克食物花椒...

发布时间:2017-10-24 20:11

蘑菇豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 蘑菇(各种)适量小葱1根相克食物 内脂豆腐1盒 绿色蔬菜(叶子)适量 盐1勺半胡椒粉...

发布时间:2017-10-24 20:09

爽口麻香腌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜1000克相克食物 小米辣泡椒30干辣椒20克相克食物 嫩生...

发布时间:2017-10-24 20:09

酸萝卜皮的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜1个相克食物姜相克食物蒜头相克食物 泡椒酸萝卜皮的做法1.萝卜洗净削皮晾干2.烧白开水冷却,加盐适量,加姜蒜泡椒和...

发布时间:2017-10-24 20:04

板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料乌鸡半只相克食物板栗15粒相克...

发布时间:2017-10-24 20:04

香烤猪肉脯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪前腿肉(去皮)400克鸡蛋35克相克食物 五香粉适量糖30克相克食物 蜂蜜水适...

发布时间:2017-10-24 20:02