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板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:04:12  阅读:8806 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

板栗:健脾、补肾、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气

食材用料

乌鸡半只相克食物板栗15粒相克食物
红枣4颗相克食物桂圆8颗相克食物
党参1颗相克食物枸杞1小把相克食物
料酒少许适量

板栗乌鸡汤的做法

  • 1.把板栗去壳,清洗干净备用

  • 2.把党参、红枣、桂圆、枸杞、洗干净备用

  • 3.把鸡肉洗干净

  • 4.把材料倒入一起,添加少许料酒,放入少许盐

  • 5.电高压锅,炖25分钟即可

  • 6.出锅

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