健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物豆腐1块相克食物 葱

食材用料花生米300克相克食物 八角，桂皮，香叶适量 盐，鸡精适量水煮五香花生米的做法1.提前四，五个小时泡上花生米。2.我是下

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生随意相克食物芝麻一两相克食物

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉300克相克食物 鲜虾

食材用料 筒骨一条淮山半斤相克食物花生两把相克食物红枣5个相克食物百合少量相克食物姜一块相克食物淮山筒骨汤的做法1.猪骨洗干

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白糖1斤相克食物 水适量豆沙的做法1.红豆洗净放入白糖2.水比红豆高

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力茶树菇：止泻、健脾、利水茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料蘑菇8只相克食物茶树菇一小

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物山

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐250相克食物 色拉油50克 姜丝5克葱10克相克食物 花椒水10克 矿泉水100克 生抽1

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克胡萝卜半根相克食物鸡蛋2个相克食

健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮适量 清水适量 食用碱1勺自制无添加不伤手洗洁精的做法1.先把柚子皮的白色部分

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白萝卜半个相克食物豆腐300克相克食物海米10克相克食物

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜300g相克食物油适量生姜四片相克食物 白芝麻适量干辣椒三个相克食物 花生碎适量 盐

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物 瘦肉100克 菜籽油50克 盐15克 鸡粉10克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 卤猪肠200克胡萝卜1根相

食材用料 汤圆10个 酒糟适量酒糟汤圆的做法1.备好食材2.烧沸水3.下汤圆4.下酒糟搅拌5.加淀粉水6.搅拌2分钟7.出锅8.成品

不是谁都能爱分集剧情介绍 第41集　　世石问甲秀丰兰是不是姓洪，甲秀听后大跳起来。偶然在咖啡厅听到爱淑的谈话的世石更加确定

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇6相克食物油适量香菇豆腐塞肉的做法1.准备好香菇 豆腐中间挖个洞2.剁肉跟芹菜、盐

错爱仍是爱分集介绍 第1集　　在西班牙的某个广场里，化妆师子京给电视剧《马德里的回忆》的演员清雅化妆时，清雅开玩笑地请教子

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆半斤相克食物 肉末50克蒜相克食物姜相克食物干辣椒相克食物葱相克食物肉末扁豆丝的