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油爆青虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大青虾500克葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量酱
2017-10-23 17:00:15 -
辣炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜400g相克食物灯笼椒1个相克食物干辣椒适量相克食物蒜1粒相克食物葱白2段
2017-10-23 16:59:45 -
提子面包布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包(去皮)150克鸡蛋4个相
2017-10-23 16:58:04 -
麻花茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子3条相克食物 生抽0、005g 盐0、005g花
2017-10-23 16:56:53 -
鸭血蛋圆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一盒 蛋圆10个冬笋一只取1/
2017-10-23 16:55:41 -
方形花样寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 烤紫菜 火腿肠 寿司醋方形花样寿司的做法1.准备好材料。2.将米饭趁
2017-10-23 16:54:08 -
奶香红枣窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料奶香红枣窝头的做法1.红枣泡软去核2.用鲜牛奶和面3.将红枣与玉米面和在一起4.捏成圆锥形,用大拇指在下面顶一个洞出来。
2017-10-23 16:52:18 -
辣椒火腿炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料 方便面三袋 火腿肠一根 大辣椒半个鱿鱼适量相克食物 海鲜酱油适量辣椒
2017-10-23 16:49:42 -
土豆鸡肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸肉一块土豆两个相克食物胡萝卜半根相克食物八角一个油适量 盐适量料酒一勺 老抽一
2017-10-23 16:44:17 -
茭白炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒猪里脊肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白4根相克食物猪里脊
2017-10-23 16:42:43 -
满堂红清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 剁椒1小碗 泡椒适量姜1块相克食物 盐适量油适量 生抽酱油或蒸鱼豉
2017-10-23 16:40:47
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