健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糯米1杯红枣11颗相克食物 开水适量红糖半块相克食物黑糯米红枣粥的做法1.准

食材用料 萝卜糕一大块 酱油 甜辣酱各一匙煎萝卜糕的做法1.食材切好备用2.煎两面黄即可~简单吧!3.调味料拌均 做沾酱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜1根相克食物醋3勺相克食物 色拉油少许 盐少许

食材用料 面一碗油一点最爱吃的面的做法1.面和好2.放一个蛋3.用手拉4.好了

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米500g相克食物糯米50g

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 现成蛋挞皮12个鸡蛋2个相克食物牛奶100g相克食物 淡奶油20

食材用料 桑椹500克 酒1000克冰糖200相克食物桑椹酒的做法1.把桑椹买回来，倒点米酒清洗干净2.把洗净的桑椹入瓶，桑椹下30%左右

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 饺子蒜苗1根相克食

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼2条相克食物面粉适量 葱姜蒜适量 白胡椒粉适

食材用料 中种材料：高粉200g 酵母2.5g 牛奶（水）120g 主面团：低粉50g 糖40g 奶粉15g 盐3g 蛋白30g 黄油（玉米油）25g 蛋黄适

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泡发海带300克 大豆腐500克葱适量相克食物姜适量相克食物花生油

食材用料 鸡胸肉一块 鸡精适量 盐少许料酒少许香脆鸡柳的做法1.鸡胸洗净，过血水2.将鸡肉切成小条状3.盐、鸡精，料酒，少许海鲜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水50g面粉50g枸杞适量相克食物黑芝麻适量相克食物 白芝麻适

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料西瓜适量相克食物小米适量相

危险的爱情分集介绍 第一集　　李江帝接到美国大学的留学通知书，就象自己任职的世珍医院提交辞职书。世珍医院的院长德奎想尽量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物 大虾10个面粉适量鸡蛋1个相克食物

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 馒头1个苹果半个相克食物火龙果半个相克

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肥牛卷150g金针菇适量相克食物 味极鲜适量胡椒粉一小勺 白葡萄酒适量金针肥牛卷

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健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜蚕豆500克食用油2