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忠臣电器的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:29:24 阅读：5383 来源：本站原创 作者：李嘉欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

现成蛋挞皮12个	鸡蛋2个相克食物
牛奶100g相克食物	淡奶油200g
细砂糖20g	炼奶2勺

忠臣电器的做法

1.从冰箱取出蛋挞皮，温室自然回温解冻
2.鸡蛋磕入碗中，用打蛋器打散，多打会使之细腻
3.蛋液过筛，多筛几次
4.奶锅里倒入牛奶，淡奶油和炼奶小火加热，加入细砂糖，用勺子慢慢搅拌融化，没有砂糖颗粒时，离火冷却，此时烤箱预热220度
5.奶液冷却后与过筛的蛋液混合均匀就是蛋挞水，倒入蛋挞皮里。
6.送去已预热220度的烤箱，15分钟。
7.蛋挞出炉

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