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西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿100克相克食...

发布时间:2017-09-07 00:26

牙签牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物 辣椒粉2勺 孑然少许 盐少许姜1坨相克食物料酒2勺油适量蒜1个相...

发布时间:2017-09-07 00:25

腊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料福寿鱼 盐 五香粉 辣椒粉 白酒酱油白糖相克食物腊鱼的...

发布时间:2017-09-07 00:20

清炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...

发布时间:2017-09-07 00:18

鸡翅根烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根土豆相克食物 小胡萝卜葱...

发布时间:2017-09-07 00:11

泡参炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料泡参10克淮山1条相克食物玉竹10克红枣3颗相克食物枸杞1...

发布时间:2017-09-07 00:10

灯影牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛外脊适量 熟芝麻适量花椒粉适量 花椒油适量 植物油适量香油适量 红油适量 生抽适量糖适量相克食物料酒适量 盐适量灯...

发布时间:2017-09-07 00:10

炒疙瘩的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...

发布时间:2017-09-06 23:58

水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪里脊肉200克相克食物...

发布时间:2017-09-06 13:48

麻婆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物 肉沫50g 姜蒜末适量豆瓣酱五勺相克食物酱油10ml左右 盐适量 水一...

发布时间:2017-09-06 13:48

卤豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 油豆腐干300克食用油少许 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 老抽适量 香叶两片八角3粒红...

发布时间:2017-09-06 13:45

油焖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量...

发布时间:2017-09-06 13:44

花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相...

发布时间:2017-09-06 13:44

炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子三根相克食物油适量蒜三瓣相克食物辣椒三个相克食物葱两根相克食物 盐适量 鸡精少...

发布时间:2017-09-06 13:42

豆角包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉300克 酵母粉3克 泡打粉2克糖3克相克食物 牛肉馅350克豆角400克相克食物 葱...

发布时间:2017-09-06 13:41

肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊...

发布时间:2017-09-06 13:39

风干牛肉干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉两条相克食物 粗烧烤料一袋酱油适量料酒三大勺蚝油一勺 糖醋...

发布时间:2017-09-06 13:38

自制海南椰子饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺食材用料椰子1个相克食物糯米100克相克...

发布时间:2017-09-06 13:38

简易韩式炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...

发布时间:2017-09-06 13:37

素菜春卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 春卷皮1袋鸡蛋2个...

发布时间:2017-09-06 13:36