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德州扒鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕草果:温中、祛痰、截疟白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 主料: 鸡1只(1000克...

发布时间:2017-09-10 10:55

香菇炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿一斤相克食物干香菇10左右相克食物大葱半根相克食物...

发布时间:2017-09-10 10:50

煎土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物面...

发布时间:2017-09-10 10:49

提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...

发布时间:2017-09-10 10:41

黄金蝴蝶虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠 盐 鸡精胡椒 椒盐黄金蝴蝶虾的做法1.准备好鲜...

发布时间:2017-09-10 10:39

披萨草田园沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三色彩椒黄瓜相克食物圣女果相...

发布时间:2017-09-10 10:35

黑豆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆100g相克食物 东北米100g薏米60g相克食物花生50g相克食物莲子50g相克食物燕麦60g相...

发布时间:2017-09-10 10:26

炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜500克相克食物油适量 盐适量炒油菜的做法1.买的油菜2.清洗干净后切段3...

发布时间:2017-09-10 10:26

孔雀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料 生抽 青红小辣椒鲈鱼2斤左右相克食物孔雀鱼的做法1.鱼洗净,横向切成片2.摆好盘,...

发布时间:2017-09-10 10:25

鸡蛋土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个约200克相克食...

发布时间:2017-09-10 10:24

碳烤生蚝的做法和食材用料及健功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝适量相克食物大蒜2个相克食物生姜1段相克食物碳烤生蚝的做法1.买...

发布时间:2017-09-10 10:24

鱼翅鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 泡发的鱼翅200g 鸡壳300g 清水适量 食盐适量鱼翅鸡汤的做法1.食材:泡发的鱼翅和鸡壳(鸡架子)。2.将鸡壳择洗干净,焯...

发布时间:2017-09-10 10:24

水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜相克食物 富士苹果 皇冠梨...

发布时间:2017-09-10 10:24

四川麻辣火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤 各种肉类蔬菜 火锅底料一包 菜籽油 山萘白蔻干辣椒一大...

发布时间:2017-09-10 10:24

菊花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料里脊200克相克食物 蛋液少...

发布时间:2017-09-10 09:47

茄子打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 中等圆茄子一个西红柿一...

发布时间:2017-09-10 09:45

凉拌金针黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料金针菇200g相克食物黄瓜300g相克食...

发布时间:2017-09-10 09:43

招财猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪手1只相克食物八角3个桂皮1块花椒...

发布时间:2017-09-10 09:37

糖醋腌萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白皮白萝卜一根 绿皮心里美萝卜一个白醋200ml相克食物冰糖...

发布时间:2017-09-10 09:31

干煸菜花五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉100克花...

发布时间:2017-09-10 09:31