健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
油菜500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
炒油菜的做法
1.买的油菜
2.清洗干净后切段
3.油锅加热放入大蒜子爆香
4.倒入油菜
5.加盐,翻炒
6.加适量水
7.出锅装盘
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
油菜500克相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.买的油菜
2.清洗干净后切段
3.油锅加热放入大蒜子爆香
4.倒入油菜
5.加盐,翻炒
6.加适量水
7.出锅装盘
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