食材用料糯米粉100克 粘米粉25克 水65克油适量自制年糕的做法1.糯米粉，粘米粉混合，慢慢加入水2.搅拌成用手一抓成团，一捏就碎...
发布时间：2017-10-27 18:55
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条（750克） 酸菜1小颗 红辣椒3...
发布时间：2017-10-27 18:54
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十二支相克食物 奥尔良粉半匙 烧烤酱半匙 烧烤蜜浆少许蒜两个相克食物蚝油适量...
发布时间：2017-10-27 18:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜1斤左右相克食物 大骨1斤左右...
发布时间：2017-10-27 18:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料菠菜相克食物猪肝相克食物生姜几片相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物小葱两根相克食物 小辣椒5个生姜1小块相克食物油适量 白米醋适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 18:48
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼1条相克食物 面包糠适量面粉适量料酒...
发布时间：2017-10-27 18:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子半只 玉米油少许米酒100克相克食物酱油40克 老抽10克香油20克姜15克相克食物蒜15...
发布时间：2017-10-27 18:47
食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物火腿适量相克食物 盐适量香煎夹心馒头的做法1.材料准备好。2.馒头切片。3.火腿切薄片。4.两片...
发布时间：2017-10-27 18:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物面粉适量青椒半个相克...
发布时间：2017-10-27 18:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物 生抽适量白醋适量相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-10-27 18:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 植物油适量白砂糖适量相克食物淀粉适量拔丝土豆的做法1.准备食材2.土...
发布时间：2017-10-27 18:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大白菜六片相克食物胡萝卜三分之一根相...
发布时间：2017-10-27 18:41
食材用料 澄粉适量 普通面粉适量 红豆豆沙馅适量 开水适量 菠菜汁适量 白糖和到面粉里适量豆沙馅白菜馒头的做法1.澄粉加普通面粉...
发布时间：2017-10-27 18:38
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料瓠子一根西红柿一根相克食物 盐油少许糖少许相克食物 鸡精少许葱少许相克食物番茄...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2只相克食物 生抽30克 老抽10克白糖10克相克...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料变蛋4个相克食物韭菜一小把相克食物 干木耳一把食用油适量 生姜，大蒜两片姜，四瓣蒜家...
发布时间：2017-10-27 18:33
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物面粉60克油适量 椒盐适量 盐适量椒盐香菇的做法1.食材洗净2.香菇去蒂...
发布时间：2017-10-27 18:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉糜240g木耳菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物淀...
发布时间：2017-10-27 18:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克黄油60克 糖粉50克 鸡蛋液25克纯手工制作葵花饼干的做法1...
发布时间：2017-10-27 18:29
