健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油55克 鸡蛋液15克 糖粉30克黄油卡通饼干的做法1.先准...
发布时间：2017-09-19 02:45
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量料酒适量 椒盐适量干煎椒盐鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干...
发布时间：2017-09-19 02:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜150克相克食物紫薯200克相克食物面粉250克 酵...
发布时间：2017-09-19 02:44
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-09-19 02:43
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物酸奶2袋相克食物葡萄干2小袋 蔓越梅适量哈密...
发布时间：2017-09-19 02:43
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300g 香油(炸制用)500g 焙熟的辣椒面适量 花椒面适量 盐适量 白芝麻少许味精少许相...
发布时间：2017-09-19 02:43
食材用料 中种面团；面包粉259g 中种面团：水120g 中种面团；白糖30g 中种面团：蛋白20g 中种面团：酵母2g 主面团：蛋白20g l主...
发布时间：2017-09-19 02:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨少许相克食物白萝卜1根相克食物 盐3小勺油少许青菜少许...
发布时间：2017-09-19 02:43
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相...
发布时间：2017-09-19 02:42
食材用料 碗托一个 盐适量 鸡精适量 生抽两勺 熟芝麻适量白醋一勺相克食物蒜三瓣相克食物韭菜适量相克食物 青椒丁适量陕北特色－...
发布时间：2017-09-19 02:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干个相克食物白糖适量相克食物 盐少许 老抽适量虎皮蛋的做法1.把鸡蛋...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西瓜皮280克西红柿70克相克食物洋...
发布时间：2017-09-19 02:36
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-19 02:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量 温水适量小葱炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-09-19 02:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60g鸡蛋3个相克食物牛奶45ml相克食物 玉米油30ml...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 酸奶菌0.5克 細砂糖20克酸奶（保溫杯發酵）的做法1.保溫杯和攪拌的筷子先...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料卷心菜半个相克食物花椒适量干辣椒适...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 生抽适量 老抽适量苹果醋适量白糖适量相克食物 青瓜适量酱萝卜...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大白菜一颗相克食物 粉条一把猪肉200克相克食物腐竹适量（可不加）相克食物木耳随意（...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-09-19 02:29
