健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豌豆150g大米300g相克食物豌豆饭的做法1.大米清洗干净。2.豌豆粒洗干净备用。3....
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾30只相克食物油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 青椒红椒各一个 盐适量油焖麻辣...
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳1小把相克食物豆腐1块相克食物青菜3...
发布时间：2017-09-19 04:27
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物酱油两勺醋一勺相克食物 耗油两勺淀粉适量 盐...
发布时间：2017-09-19 04:26
食材用料 普通面粉250克 酵母2.5克糖15克相克食物 红豆馅适量 温水125克食用油适量红豆饼的做法1.步骤不见了...
发布时间：2017-09-19 04:26
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇200克相克食物排骨400克...
发布时间：2017-09-19 04:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉55g...
发布时间：2017-09-19 04:25
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1小捆相克食物黑木耳80克相克食物 葱末10克 姜末10克 盐1...
发布时间：2017-09-19 04:25
食材用料 大米，绿豆，虾米适量 莴笋叶三片虾米青菜粥的做法1.大米绿豆提前浸泡，可增加粥的粘稠度2.备好虾米一小把3.把浸泡好的...
发布时间：2017-09-19 04:24
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚300g红椒10g葱1...
发布时间：2017-09-19 04:23
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜一个相克食物粉丝一把相克食物 酸豆角四根...
发布时间：2017-09-19 04:21
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物冰糖150克相克食物樱桃罐头的做法1.去蒂，撒小勺盐，泡水。2...
发布时间：2017-09-19 04:21
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 柠檬汁一勺草莓1000g相克食物白砂糖600g相克食物幼滑草莓酱的做法1.草莓放淡盐水里浸...
发布时间：2017-09-19 04:19
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒藕：止泻、健脾、生肌菱角：利水、通乳、止渴食材用料茭白1根相克食物藕半根相克食物菱角半...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料雪梨1个相克...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面饼3个黄油适量 黑椒粉适量洋葱半个相克食物 水（煮面条）适量酱油适量黄油黑椒捞面...
发布时间：2017-09-19 04:18
食材用料 大虾8只蒜1头相克食物油2勺 盐1勺 鲜味酱油2勺葱1颗相克食物姜2片相克食物蒜蓉开片虾的做法1.新鲜大虾洗净剪去虾须虾枪...
发布时间：2017-09-19 04:18
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜2根相克食物 鲜...
发布时间：2017-09-19 04:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶200克相克食物鸡...
发布时间：2017-09-19 04:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量 青红椒各半个洋葱半个相克食物 红辣椒3-4个蒜3-4瓣相克食物不...
发布时间：2017-09-19 04:17
