健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面60克 普通面粉30克可可...
发布时间：2017-10-28 02:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜茶树菇半斤五花肉...
发布时间：2017-10-28 02:06
健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉40克火龙果半小个相克食物白糖5小勺相克食物牛奶适合...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青椒6根 菜油适量苦瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物青椒3个相克食物 蒜瓣适量 姜片适量 油，盐，料酒适量鸡腿炒青椒的...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料海带少许相克食物小白菜半把相克食物姜3...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-28 02:02
食材用料 普通面粉适量 牛肉丝少许 宽豆角适量 蒜末少许一锅熟。的做法1.豆角洗净掰成条，肉切丝放葱和姜末，酱油，香油拌匀。蒜...
发布时间：2017-10-28 02:01
食材用料 水果 酸奶 纯牛奶看自己的喜欢 水果 酸奶 纯牛奶看自己喜欢减肥奶昔的做法1.洗干净水果 切成块 放入榨汁机里 自己喜欢...
发布时间：2017-10-28 01:59
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉500克 温水250克 酵母粉5克白砂糖5克相克食物 自制红豆馅1...
发布时间：2017-10-28 01:57
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇400克相克食物 小太椒50克 外脊80克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克...
发布时间：2017-10-28 01:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物红萝卜一根辣椒1根相克食物料...
发布时间：2017-10-28 01:55
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g 低筋...
发布时间：2017-10-28 01:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 依兰花适量依兰花蒸饭的做法1.依兰花要黄了才会香2.这是高雄...
发布时间：2017-10-28 01:53
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料血豆腐250g相克食物粉丝100g相克食物 姜葱末...
发布时间：2017-10-28 01:53
食材用料 土鸡一只 椰孑适量 盐两茶匙 白胡椒粉适量椰孑土鸡汤的做法1.土鸡剁成块2.椰子放水去壳切成薄片3.凉椰子水加入鸡块和椰...
发布时间：2017-10-28 01:52
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜2斤相克食物五花肉2.5...
发布时间：2017-10-28 01:51
食材用料 梅干菜30g 绞肉适量酱油适量梅干绞肉料理的做法1.收到梅干菜噜~2.梅干菜品质很好3.梅干菜泡软切丝备用4.绞肉退冰后，和...
发布时间：2017-10-28 01:51
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉400克酸奶140克相克食物白砂糖50克相克食物 色拉油20克鸡蛋2个相克食物 盐2克 酵母粉4克自...
发布时间：2017-10-28 01:50
