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茶树菇炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:06:22 阅读：5730 来源：本站原创 作者：汤加丽

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜茶树菇半斤	五花肉一小块
香菜一颗相克食物	蒜4粒相克食物
姜适量相克食物	盐少许
鸡粉少许	蚝油少许
味达美少许	料酒少许
花椒少许

茶树菇炒五花肉的做法

1.把所有原料准备好，茶树菇洗好，
2.锅里烧水，把茶树菇放锅里炒一下，2分钟捞出备用
3.把五花肉切薄片，姜切片，蒜切片，香菜切段，
4.锅里放油，油热放入花椒，再放入蒜片，姜片，再放五花肉翻炒
5.再放入料酒，味达美，蚝油，再放入茶树菇，再放盐，鸡粉翻炒
6.最后放香菜，关火出锅装盘即可

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