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肉片烧双菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:55:40 阅读：8679 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇400克相克食物	小太椒50克
外脊80克	葱10克相克食物
姜10克相克食物	蒜10克相克食物
油30克	盐10克
鸡粉15克	料酒15克
耗油15克

肉片烧双菇的做法

1.所以才料准备好
2.起锅烧水把蘑菇汆水
3.汆水的蘑菇备用
4.起锅烧油翻炒肉片下入葱姜蒜炒香
5.下入蘑菇水小太椒调料
6.大火收汁打欠淋入明油翻炒均匀即可装盘
7.这样一盘肉片烧双菇就炒好了

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