健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶：富含蛋白质食材用料 杂排骨一斤鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脚300g西兰花一棵相克食物红椒一个 香叶3片生姜1块相克...
发布时间：2017-09-25 09:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 普通面粉260克 酵母...
发布时间：2017-09-25 09:17
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅4两 鲜虾10个左右木耳10...
发布时间：2017-09-25 09:14
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料紫甘蓝5片相克食物生菜1片相克食物 盐少许 沙拉酱适量 凉开...
发布时间：2017-09-25 09:05
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花生仁50克 核桃仁25克 水1.升蜂蜜2小匙相克食物花生核桃浆的做法1.花生仁要仔...
发布时间：2017-09-25 08:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉70g鸡蛋一个相克食物 香草粉适量糖20g相克食物 水125ml黄油50g老北京奶...
发布时间：2017-09-25 08:55
食材用料 美式基础松饼1片 德国香肠2支 蕃茄片适量 高丽菜丝适量 黄椒条适量 小黄瓜1/2条 美乃滋50公克 黄芥末籽酱12公克美式松...
发布时间：2017-09-25 08:55
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物 鸡翅根10...
发布时间：2017-09-25 08:54
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩两大块相克食物白萝卜1根相克食物八角3个陈皮1块 老姜1...
发布时间：2017-09-25 08:43
食材用料 杂粮熟饭，活萝卜，芹菜，青椒，洋葱，鸡蛋碎，香肠随意 酱油，盐，食用油杂粮炒饭的做法1.各种食材切丁备用！2.锅里加...
发布时间：2017-09-25 08:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500克相克食物海带300克相克食物姜相克食物葱相克食物 盐料...
发布时间：2017-09-25 08:35
食材用料 鸡腿1只 新鲜山药600公克 玉竹3钱 白芷3钱 枸杞3钱 生姜片2片山药美白汤的做法1.鸡腿洗净切块。2.将600cc水注入锅中煮...
发布时间：2017-09-25 08:30
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气料酒：活血化瘀食材用料竹笋相克食物 肉 干淀粉 盐胡椒 姜末料酒麻油油糖相克食物 水煎酿笋尖的...
发布时间：2017-09-25 08:27
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芋头1颗相克食物 牛绞肉100公克洋葱1/2颗相克食物 盐少许 低筋...
发布时间：2017-09-25 08:26
食材用料 黑芝麻粉70公克 板绞油65公克 糖粉65公克 白胡椒粉1茶匙 黑胡椒粉1茶匙 盐1/2茶匙 全烫面糰240公克 煎油2大匙椒盐馅饼...
发布时间：2017-09-25 08:22
健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料 鸡半只（500克）竹荪5克相克食物铁棍山药150克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克...
发布时间：2017-09-25 08:22
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：牛肉(腑...
发布时间：2017-09-25 08:18
食材用料面粉200克 盐3克 植物油50克 花椒面2克青葱2棵相克食物家常锅摊的做法1.在一中号盆中，加入面粉，边下清水边用筷子和面...
发布时间：2017-09-25 08:18
食材用料 地中海预拌粉45公克 麻糬预拌粉225公克 低筋面粉30公克 蛋120公克 水360公克 起司粉12公克 盐3公克地中海松饼的做法1....
发布时间：2017-09-25 08:16
