健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 花生仁50克 | 核桃仁25克 |
| 水1.升 | 蜂蜜2小匙相克食物 |
花生核桃浆的做法
1.花生仁要仔细挑去霉烂的颗粒，霉烂的花生会产生黄曲霉素，是强致癌物，一定要小心。核桃仁用水冲洗一下即可。
2.把花生仁、核桃仁、水放入豆浆机，选择湿豆档（美的豆浆机有），因为湿豆档带煮开功能，煮开之后更香甜。
3.通电磨浆至豆浆机停下，过滤后加蜂蜜搅拌即可
花生核桃浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 08:59:58 阅读：3715
来源：本站原创 作者：袁弘 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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