食材用料淮山350克相克食物 干黑木耳10克油1勺青椒1个相克食物红椒1个 干红椒5～8个葱2～3根相克食物 生抽半勺蒜2瓣相克食物 盐1...
发布时间：2017-10-04 21:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米相...
发布时间：2017-10-04 21:50
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻相克食物 白芝麻油白糖相克食物自制芝麻酱的做法1.准备白芝麻。2.准备黑...
发布时间：2017-10-04 21:49
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 北豆腐200克彩椒30克洋葱10克相克食物 食盐 植物...
发布时间：2017-10-04 21:47
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯两个相克食物 水两碗 水适量减肥零食紫薯的做法1.用水蒸半个小时2.用勺子弄碎...
发布时间：2017-10-04 21:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨相克食物芸豆相克食物芋头...
发布时间：2017-10-04 21:46
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一颗相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-04 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个 面包糠适量 糖粉适量鸡蛋一相克食物煎馒头片的做法1.把馒头切成片...
发布时间：2017-10-04 21:43
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角500克相克食物南瓜1...
发布时间：2017-10-04 21:43
食材用料 蒸熟的紫薯370g糯米粉60g白糖35g相克食物 牛奶或淡奶油60g 白芝麻适量紫薯糯米小饼（烤箱版）的做法1.成品图。2.紫薯洗...
发布时间：2017-10-04 21:42
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料海虾500克 干红辣椒10克花椒10克大葱1根相克食物 生...
发布时间：2017-10-04 21:39
上火感冒吃什么好的快?上火感冒是一种非常令人头疼的疾病，不仅令我们出现头疼、流鼻涕以及咳嗽痰多的情况，同时嗓子也会出现又...
发布时间：2017-10-04 21:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭大半...
发布时间：2017-10-04 21:37
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料武昌鱼一条约400克...
发布时间：2017-10-04 21:36
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料鸡骨草1扎 猪展肉少许薏米少许相克食物茯苓3-4片相克食物姜两片...
发布时间：2017-10-04 21:36
食材用料 上海青一斤油适量 盐适量白灼青菜的做法1.小个，上海青洗干净控干水2.半锅水烧开放盐，油入锅3.水滚下上海青入锅煮，要...
发布时间：2017-10-04 21:32
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 肉糜300克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量大蒜两...
发布时间：2017-10-04 21:31
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚝 瘦肉大米相克食物姜相克食物葱相克食物 芫...
发布时间：2017-10-04 21:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉220克鸡蛋2个相克食物 绵白糖5...
发布时间：2017-10-04 21:27
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿4只相克食物腊肠6条相克食物小...
发布时间：2017-10-04 21:27
