健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯两个相克食物 | 水两碗 |
水适量 |
减肥零食紫薯的做法
1.用水蒸半个小时
2.用勺子弄碎吃
3.吃的时候不要太快,慢慢吃有助于消化
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯两个相克食物 | 水两碗 |
水适量 |
1.用水蒸半个小时
2.用勺子弄碎吃
3.吃的时候不要太快,慢慢吃有助于消化
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