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火锅蘸料的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料 蒜子适量生姜少量相克食物 熟芝麻适量香菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-12 12:10

家常嫩藕炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕4小节相克食物 肉约150克 盐适量 李锦记生抽适量 蒜米3瓣 干红辣椒3颗葱3小颗相克食物...

发布时间:2017-10-12 12:08

牛奶紫薯燕窝的做法和食材用料及健功效

食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...

发布时间:2017-10-12 12:04

独家炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面块80克 肉末50克西红柿40克相克食物 豆芽150克香...

发布时间:2017-10-12 11:58

家常酸汤饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉3克西红柿1个相克食...

发布时间:2017-10-12 11:58

彩虹蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉蛋糕粉鸡蛋相克食物白糖相克食物 椰蓉 食用色素 泡打粉彩虹蛋糕的...

发布时间:2017-10-12 11:42

自制蜜红豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料赤小豆200克相克食物白糖适量相克食物自制蜜...

发布时间:2017-10-12 11:21

山西油馍的做法和食材用料及健功效

食材用料 面适量油适量葱一根相克食物 花椒面适量 盐适量山西油馍的做法1.葱切成葱花备用,我用了一根,量放足了才有味道!2.面...

发布时间:2017-10-12 11:16

花椒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉三斤花椒适量 豆腐乳汁...

发布时间:2017-10-12 11:03

芹菜叶咸菜。的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜叶一盆大蒜3掰相克食物酱油一大勺 辣椒油一勺辣椒两勺油 糖醋少许香油两滴 盐适量芹菜叶咸菜。的做法1.把芹菜叶洗...

发布时间:2017-10-12 10:59

棕子的做法和食材用料及健功效

健康功效 金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米:明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米...

发布时间:2017-10-12 10:58

韭菜腌肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜150克相克食物腌肉1块 老抽少许 生抽少许料酒少许 盐适量油适量韭菜腌肉面的做法1....

发布时间:2017-10-12 10:55

蒜香腐乳肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 腐乳八角 香叶 桂片酱油...

发布时间:2017-10-12 10:55

焦糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋2个相克食物糖30克(放牛奶里)相克食物 糖280克(做焦糖)...

发布时间:2017-10-12 10:49

青椒淋汁皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋3相克食物青椒4-6个相克食物香菜适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物薤白适量红椒适量香葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-12 10:49

蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物蒜头两个相克食物油适量醋适量相克食物糖少许相克食物干辣椒一个相克...

发布时间:2017-10-12 10:47

芋头的做法和食材用料及健功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物番薯3小...

发布时间:2017-10-12 10:47

炝炒甘蓝的做法和食材用料及健功效

食材用料 甘蓝1个 肉适量干辣椒适量相克食物 青花椒适量葱少许相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精少许蒜两瓣相克食物炝炒甘蓝的做法1...

发布时间:2017-10-12 10:46

虾米冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜半斤相克食物虾米适量相克食物 水3碗 盐适量油适量 姜...

发布时间:2017-10-12 10:38

糖醋萝卜花的做法和食材用料及健功效

食材用料 樱桃萝卜300g糖10g相克食物白醋20ML相克食物糖醋萝卜花的做法1.准备食材!2.萝卜洗净,切去两端(我刮了一层薄薄的皮,...

发布时间:2017-10-12 10:37