健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
面块80克 | 肉末50克 |
西红柿40克相克食物 | 豆芽150克 |
香菜5克相克食物 | 蒜末10克 |
油40克 | 味精2克相克食物 |
盐4克 |
独家炒面的做法
1.面块,选用干面饼
2.用开水把面块烫软,捞干水份
3.豆芽洗净
4.配料备齐
5.锅中热油,先炒配料,再加入豆芽翻炒
6.再加上控干水分的面拌炒,洒少许水焖1分钟
7.最后,装盘即可食用。
西红柿:暖肝、健胃、消食积
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
面块80克 | 肉末50克 |
西红柿40克相克食物 | 豆芽150克 |
香菜5克相克食物 | 蒜末10克 |
油40克 | 味精2克相克食物 |
盐4克 |
1.面块,选用干面饼
2.用开水把面块烫软,捞干水份
3.豆芽洗净
4.配料备齐
5.锅中热油,先炒配料,再加入豆芽翻炒
6.再加上控干水分的面拌炒,洒少许水焖1分钟
7.最后,装盘即可食用。
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。