食材用料大白菜六片相克食物 肉丝一份 小米椒一个油适量 盐适量料酒少许 生抽少许大白菜炒肉丝的做法1.肉丝是之前切好放冰箱速冻...
发布时间：2017-10-14 09:51
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物牛肉一小块相克食物 盐适量 泡椒五六个...
发布时间：2017-10-14 09:48
食材用料 鸡半支辣椒相克食物 红辣椒几个 辣椒粉几勺蒜几瓣相克食物葱几根相克食物 辣椒酱几勺姜几片相克食物霸王鸡的做法1.腌鸡...
发布时间：2017-10-14 09:48
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果2个相克食物柠檬半个相克食物 纯净水800ml苹果汁的做法...
发布时间：2017-10-14 09:47
食材用料 黄油（酥皮用）40g 糖粉（酥皮用）28g 低筋面粉（酥皮用）50g 牛奶（泡芙）86g 黄油（泡芙）38g 低筋面粉（泡芙）52g...
发布时间：2017-10-14 09:46
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500克 酵母2克 温水一碗白糖一大勺相克食物红糖一...
发布时间：2017-10-14 09:44
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料 杂面条一斤苦...
发布时间：2017-10-14 09:40
食材用料橘子一个 盐适量蒸橙子的做法1.把橘子洗湿用少量盐搓擦橙子皮2.浸泡二分钟3.橙子顶部切开一片，往果肉撒少许盐4.用筷子...
发布时间：2017-10-14 09:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜一个相克食物 酸末适量油10克 盐5克味精3克相克...
发布时间：2017-10-14 09:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物芸...
发布时间：2017-10-14 09:33
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸭腿2个春笋150克相...
发布时间：2017-10-14 09:33
食材用料 红薯面粉100 小麦面粉（普通面粉就行）150手擀红薯面条的做法1.先取红薯面粉糖100克用开水烫一下和面团在去小麦面粉150...
发布时间：2017-10-14 09:30
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖分60克可可粉十克 低...
发布时间：2017-10-14 09:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米2个相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量 十三味香少...
发布时间：2017-10-14 09:20
食材用料 鸡翅根4个 泡椒2个食用油适量 姜丝少许 盐，酱油适量泡椒焖鸡翅的做法1.泡椒洗净切片状，鸡翅根刀侧界便于入味。2.鸡翅...
发布时间：2017-10-14 09:20
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 梳打饼120克 全脂奶粉30克黄油25克 熟芝麻10克 棉花糖65克牛扎糖梳打饼...
发布时间：2017-10-14 09:18
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄100克相克食物大米150克相克食物红枣100克相...
发布时间：2017-10-14 09:16
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂香菇：补虚、健脾、化痰食材用料莴笋一根相克食物香菇4朵相克食物 盐适量 姜，蒜适量香油...
发布时间：2017-10-14 09:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 油豆腐200克 瘦肉150克葱5棵相克食物姜小块相克食物...
发布时间：2017-10-14 09:14
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料茭白2根相克食物青...
发布时间：2017-10-14 09:10
