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酸菜毛豆炒肉末的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 酸菜适量 瘦肉适量红椒适量油适量 盐适量姜适量相克食物酸菜毛豆...

发布时间:2017-10-14 15:13

白萝卜拌山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜300克相克食物 山楂糕两块 青瓜丝少许白糖少许相克食物苹果醋少许白萝卜拌山...

发布时间:2017-10-14 15:08

大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 猪骨头两大根冬瓜500g相克食物葱少量相克食物姜一块相克食物 枣两个枸杞少量相克食物...

发布时间:2017-10-14 15:05

卤鸭翅膀的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳江米酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:鸭翅400克 调料:酱油5...

发布时间:2017-10-14 14:59

三七川贝炖雪梨的做法和食材用料及健功效

食材用料雪梨6个相克食物三七15克川贝母12克相克食物糯米100克相克食物冬瓜100克相克食物冰糖150克相克食物白矾三七川贝炖雪梨的...

发布时间:2017-10-14 14:54

番茄西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料西葫芦1相克食物西红柿1相克...

发布时间:2017-10-14 14:54

浓汤炖腊排骨芦瓜皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 腊排骨适量 芦瓜皮(或土豆)适量 葱、姜、蒜、桂皮适量 花椒、干辣椒、小米椒适量 盐、鸡精、生抽、耗油适量 花椒油适...

发布时间:2017-10-14 14:52

酸菜豆腐肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 肉丸10个 酸菜200g姜适量相克食物香葱适量相克食物胡椒适量酸菜豆...

发布时间:2017-10-14 14:52

肉桂奶油酒梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 橙皮:健脾、化痰、行气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红酒425克 肉桂粉1克橙皮1个 库尔勒梨2个白糖65克相克...

发布时间:2017-10-14 14:51

干煎香辣鸡脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡脖1袋 辣酱适量 植物油适量 耗油适量 盐适量味精适...

发布时间:2017-10-14 14:50

咸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋22个相克食物 水适量 白酒少许 盐少许 保鲜膜适量咸鸡蛋的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-14 14:50

黄花鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料黄花鱼2条猪肉适量相克食物豆腐1小块相克食物 葱姜适量 菜...

发布时间:2017-10-14 14:49

蒜香白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 蒜片1o克 盐6克味精2克相克食物油40克蒜香白菜的做法1.白菜洗净...

发布时间:2017-10-14 14:49

蒜末苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜400克相克食物 蒜末10克 盐5克味精少许相克食物油40克蒜末苋菜的做法1....

发布时间:2017-10-14 14:42

爆炒猪舌的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料猪舌头1个蒜苗适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-10-14 14:40

菠萝酸甜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水排骨:补肾、益气、润燥番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相克食...

发布时间:2017-10-14 14:39

泥篙炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 泥篙400克腊肉150克料酒一小勺大蒜两粒相克食物姜适量相克食物 剁椒一小勺 鸡...

发布时间:2017-10-14 14:35

红枣桂圆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红枣10粒相克食物桂圆适量相克食物红糖小块相克食物红...

发布时间:2017-10-14 14:34

芹菜炒猪红的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血料酒:活血化瘀食材用料猪血半斤相克食物 大芹适量料酒少许 盐少许 生抽少许芹菜炒猪红的做法1....

发布时间:2017-10-14 14:33

椰汁南瓜紫薯芋头煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物紫薯...

发布时间:2017-10-14 14:29