健康功效
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
苋菜400克相克食物 | 蒜末10克 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
油40克 |
蒜末苋菜的做法
1.苋菜洗净
2.蒜头切末
3.锅中热油,先爆炒蒜末,再加入苋菜
4.菜炒熟,加入调味品,装盘即可食用。
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
苋菜400克相克食物 | 蒜末10克 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
油40克 |
1.苋菜洗净
2.蒜头切末
3.锅中热油,先爆炒蒜末,再加入苋菜
4.菜炒熟,加入调味品,装盘即可食用。
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