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土豆炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐...

发布时间:2017-10-16 03:47

孔雀开屏藕片(凉)的做法和食材用料及健功效

食材用料莲藕1段相克食物白醋1勺相克食物白糖2勺相克食物 盐1茶匙枸杞适量相克食物 冰镇矿泉水适量小西红柿1个相克食物孔雀开屏...

发布时间:2017-10-16 03:46

瘦肉丝炒黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物 瘦肉适量油适量 耗油适量料酒适量 十三香适量...

发布时间:2017-10-16 03:44

苜蓿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳相克食物黄瓜相克食...

发布时间:2017-10-16 03:42

酥炸巴沙魚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 巴沙鱼肉一块約一斤面粉一两鸡蛋一个相克食物花生油四两 胡椒粉...

发布时间:2017-10-16 03:42

翡翠嫩肉冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 肉 鸡蛋清1个姜少许相克食物葱少许相克食物淀粉适量 盐少许香油适量料酒...

发布时间:2017-10-16 03:40

杏鲍菇麻油面线的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料 传统白面线2把杏鲍菇1个 鲜香菇2大朵 老姜1小块枸杞1大匙相克食物麻油适量米酒适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 03:35

香酥炸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪大排300克青椒1只相克食物鸡蛋1只相...

发布时间:2017-10-16 03:34

黑糖馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 中筋面粉700 克 水500 克 即溶酵母6 克 中筋面粉300 克 有机黑糖70 克食用油10 克黑糖馒头的做法1.将即溶酵母溶解在水...

发布时间:2017-10-16 03:34

椒盐呛虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料蒜适量相克食物虾15只相克食物辣椒1支相克食物 葱花适量 芥末胡椒盐适量米酒少许相克...

发布时间:2017-10-16 03:33

土鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜土鸡蛋10颗 冷水780g米酒20g相克食物 干净玻璃瓶1个 盐180g土鸡蛋的做法1.将冷水加入盐煮沸放凉,土鸡蛋洗干净擦干...

发布时间:2017-10-16 03:33

尖椒炒豆皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 尖椒两个豆腐皮两张相克食物油适量 十三香适量 盐适量 葱花适量 鸡精...

发布时间:2017-10-16 03:31

碎椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋三个左右相...

发布时间:2017-10-16 03:30

芝麻梅子酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 a芝麻粉250g a紫苏梅适量 A橄榄油60g A糖粉40g B奶油250g b糖粉50g50g b盐少许少许 B蛋80g B低筋面粉360g芝麻梅子酥的...

发布时间:2017-10-16 03:30

酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜半个相克食物蒜一粒相克食物 味极鲜酱油适量 糖粉少量 盐水适量酱黄瓜的做法1.准备...

发布时间:2017-10-16 03:29

虫草花炖瘦肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦肉300g虫草花30g红枣8颗相克食物桂圆肉10粒相克食物 姜丝适量虫草花炖瘦肉的做法1.瘦肉洗净切1.5cm厚的方形。2.虫草...

发布时间:2017-10-16 03:28

玫瑰花茶脆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料玫瑰花茶4包 温水80㏄ 无盐奶油100克 糖粉130克 低筋面粉30...

发布时间:2017-10-16 03:27

厚生厨房鱼香肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绿竹笋适量...

发布时间:2017-10-16 03:27

炒鲜奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶1袋相克食物 蔓越莓干适量葵花籽仁适量芒果半个相克食物 蜜红豆适量 腰果碎适量黑芝麻适量...

发布时间:2017-10-16 03:24

香菇排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物香菇相克食物葱...

发布时间:2017-10-16 03:24