健康功效
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 尖椒两个 | 豆腐皮两张相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 |
| 鸡精适量 | 蒜末适量 |
尖椒炒豆皮的做法
1.豆腐皮下开水汆一遍
2.然后切段
3.油锅炒香下尖椒
4.尖椒变色后下豆腐皮,放调料品
5.出锅了
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 尖椒两个 | 豆腐皮两张相克食物 |
| 油适量 | 十三香适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 |
| 鸡精适量 | 蒜末适量 |
1.豆腐皮下开水汆一遍
2.然后切段
3.油锅炒香下尖椒
4.尖椒变色后下豆腐皮,放调料品
5.出锅了
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