健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50克相克食物大米50克相克食物绿豆粥的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-18 02:43
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料带鱼1条相克食物红椒半个油少许 盐少许料酒半汤勺 蒸鱼鼓油半汤...
发布时间：2017-10-18 02:41
食材用料 饼料：全麦粉100 玉米粉100克 白面粉250克 酵母粉5克 白芝麻适量 温水250克 馅料：黑芝麻适量 黑糖适量黑糖黑芝麻馅烧...
发布时间：2017-10-18 02:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 蛋清一个糖10克相克食物樱桃2个相克食物懒人甜品 双皮奶的做法1.牛奶倒入...
发布时间：2017-10-18 02:34
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料苦瓜1根相克食物 盐3g(腌制苦瓜用) 鸡粉2g 姜...
发布时间：2017-10-18 02:33
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜相克食物豆腐相克食物 盐豆腐炒芹菜的做法1.豆腐切成薄...
发布时间：2017-10-18 02:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱一个相克食物猪肉150克相克食物油适量 盐适量 玉米粉适量葱...
发布时间：2017-10-18 02:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物辣椒一个相克食物大蒜5瓣相克食物 盐 白糖适量 鸡精 香油适量 味达美...
发布时间：2017-10-18 02:31
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉200克蒜苗200克相克食物 油，姜，蒜，花椒...
发布时间：2017-10-18 02:30
食材用料 腊鱼10块油适量 鸡精少许 生抽适量 红辣椒2个青辣椒2个相克食物蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物干辣椒2个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-18 02:28
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排姜相克食物桂皮 炖肉料 盐手把羊排的做法1.羊排焯水，撇去浮沫，捞出。紫砂锅...
发布时间：2017-10-18 02:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯芝麻酱适量鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量麻酱鸡蛋饼的做法1.面粉放盆里...
发布时间：2017-10-18 02:24
食材用料 通心粉 盐少许 意大利面酱适量意大利通心粉的做法1.少许盐放入水中烧开后姜通心粉放入锅中烧煮约8分钟2.通心粉变软后倒...
发布时间：2017-10-18 02:24
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乳鸽2只蜜枣1个 绿豆半碗 猪骨适量陈皮2片绿豆鸽子汤的做法1.先把猪骨和乳鸽...
发布时间：2017-10-18 02:23
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料乳鸽1只当归10克相克食物党参20克相克食物 姜片5克 盐1/3茶匙 鸡粉1/2茶匙 花雕酒1汤匙...
发布时间：2017-10-18 02:23
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨粉葛相克食物黑豆相克食物胡萝卜相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 02:22
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 土鸡蛋两个大蒜少许相克食物土鸡蛋炒黄瓜的做法1.黄瓜洗净切片，鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 02:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 食盐 油泼辣子酱油香醋相克食物 鸡精 五香粉适量干拌棍棍面的做法1.洗净食材2.切小块...
发布时间：2017-10-18 02:18
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉300克相克食物红萝卜200克...
发布时间：2017-10-18 02:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物洋葱相克食物鸡...
发布时间：2017-10-18 02:17
