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干拌棍棍面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:18:37 阅读：7163 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

食盐	油泼辣子
酱油	香醋相克食物
鸡精	五香粉适量

干拌棍棍面的做法

1.洗净食材
2.切小块备用
3.油7成热倒入食材炒制，加入盐、五香粉翻炒，约2到3分钟加鸡精出锅
4.乘出备用
5.烧水期间，调汤汁，加盐、油泼辣子、酱油、醋、鸡精搅匀
6.水开下面，4分钟时下芹菜叶，捞进调好的汤汁，浇臊子，搅匀
7.开吃喽

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