食材用料 海带丝适量 老抽适量大蒜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量 鸡精适量拌海带丝的做法1.干海带提前泡发，洗干净2.锅加清水...
发布时间：2017-10-19 18:32
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料罗非鱼四条葱两根相克食物葱...
发布时间：2017-10-19 18:30
食材用料 鸡脖一盒 花椒大料香叶适量 葱姜蒜适量 辣椒辣椒粉适量麻辣鸡脖的做法1.新鲜鸡脖一盒，洗净待用2.放入凉水锅中，加入葱...
发布时间：2017-10-19 18:28
食材用料 无盐黄油50克 糖粉30克 低筋面粉80克 鸡蛋液15克 黑巧克力40克火柴饼干的做法1.所有材料称重，黄油提前软化。2.软化的...
发布时间：2017-10-19 18:25
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿一个相克食物孜...
发布时间：2017-10-19 18:25
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料苦瓜相克食物虾相克食物西红柿相...
发布时间：2017-10-19 18:24
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血食材用料猪脚相克食物姜相克食物红糖相克食物 陈醋 生抽 老抽...
发布时间：2017-10-19 18:21
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 盐适量油适量 老抽适量 生抽适量杏鲍菇1根淀粉1勺 水适量爆炒杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇竖着切...
发布时间：2017-10-19 18:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 斑节虾适量葱适量相克食物姜三片相克食物 盐适量料酒一汤勺盐水斑节虾的做...
发布时间：2017-10-19 18:18
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉140克相克食物山...
发布时间：2017-10-19 18:18
健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹相克食物蒸闸蟹的做法1.将螃蟹先用小刷子刷干净，尤其蟹钳要仔...
发布时间：2017-10-19 18:17
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物蒜3瓣相克食物 葱末适量油适量 盐适量 味极鲜适量醋适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗半斤相克食物食用油适量油炒板栗的做法1.准备的材料。2.放水里清洗几次清洗干净。3...
发布时间：2017-10-19 18:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆3个（约500克）相克食物大葱适量相...
发布时间：2017-10-19 18:10
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒸米饭2碗紫菜3张相克食物黄...
发布时间：2017-10-19 18:08
食材用料 主料： 香菇25克 竹笋15克 辅料： 金针110克 清汤300克 调料： 精盐味精相克食物竹笋香菇汤的做法1.)将香菇切丝，姜切...
发布时间：2017-10-19 18:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280鸡蛋1个相克食物糖40克相克食物牛奶120克相克...
发布时间：2017-10-19 18:04
食材用料面粉400克 即发酵母5克 温水230克 花椒叶适量 盐适量花生油适量花椒叶花卷的做法1.准备材料。5克发酵粉放入30℃温水，花...
发布时间：2017-10-19 18:03
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼2条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-19 17:59
食材用料 普通面粉适量 食用碱水o.5克(温水化开用一半) 酵母和糖各5克(40度水泡一会成活性酵母菌)。麻酱花卷。的做法1.面肥醒发...
发布时间：2017-10-19 17:58
