食材用料 中种面团；面包粉259g 中种面团：水120g 中种面团；白糖30g 中种面团：蛋白20g 中种面团：酵母2g 主面团：蛋白20g l主

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨少许相克食物白萝卜1根相克食物 盐3小勺油少许青菜少许

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相

　　上场比赛险些遭遇淘汰的付梦妮，本场将牵手往年快乐男声的“人气王”武艺，同为“萌神”的两人将合作一曲《心愿便利贴》。为

食材用料 碗托一个 盐适量 鸡精适量 生抽两勺 熟芝麻适量白醋一勺相克食物蒜三瓣相克食物韭菜适量相克食物 青椒丁适量陕北特色－

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干个相克食物白糖适量相克食物 盐少许 老抽适量虎皮蛋的做法1.把鸡蛋

郭晓冬老婆程莉莎个人资料 两人相恋初期曾互相嫌弃　　后来，他发现，不仅对表演，连角色的服装、道具，这个叫程莉莎的姑娘都会

三次结婚的女人第31集剧情介绍　　恩秀回到了娘家住 ，恩秀父亲对于恩秀第二次婚姻失败而倍感伤心，他不惜下跪请女儿为肚子里的

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健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西瓜皮280克西红柿70克相克食物洋

中国花游游泳队教练汪洁透露，全运会决赛结束后，花游队从7个省市挑选出了参赛队员，仅用五周就要学习三套新动作。备战时间是历

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量 温水适量小葱炒鸡蛋的做法1.

林志玲熊抱郭敬明 小四真实身高被曝出身高，对于有的男星来说，是永远无法言说的痛。圈内一些男星通过穿增高鞋来达到外在的视觉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉60g鸡蛋3个相克食物牛奶45ml相克食物 玉米油30ml

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 酸奶菌0.5克 細砂糖20克酸奶（保溫杯發酵）的做法1.保溫杯和攪拌的筷子先

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料卷心菜半个相克食物花椒适量干辣椒适

　　霍建华自曝被催婚 传与林心如同居遭其微博示爱　　昨日，在江苏卫视举办的《女医明妃传》开播盛典上，霍建华、刘诗诗扮猴子

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 生抽适量 老抽适量苹果醋适量白糖适量相克食物 青瓜适量酱萝卜

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料大白菜一颗相克食物 粉条一把猪肉200克相克食物腐竹适量（可不加）相克食物木耳随意（