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海鲜螃蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大螃蟹1只大米
2017-10-13 16:54:41 -
煎饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉500g 饺子皮100张韭
2017-10-13 16:52:38 -
水鸭茶树菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 水鸭半只茶树菇250克相克食物水鸭茶树菇汤的做法1.水鸭加姜酒、盐、酱油、胡椒粉腌
2017-10-13 16:49:01 -
绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物 清水绿豆汤的做法1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。2.锅中加入适量清
2017-10-13 16:47:23 -
荷香排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰八角:理气、止痛、温阳食材用料肋排十块相克食物糯米300g相克
2017-10-13 16:30:28 -
酸奶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 原味戚风蛋糕两片 原味酸奶360g 吉利丁片3.5片 蛋黄2个
2017-10-13 16:30:23 -
饺子皮小馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅适量 面团适量油适量饺子皮小馅饼的做法1.将面团分成剂子,擀成圆形2.放上肉馅3.再擀一个圆形面皮,盖在上面4.用手
2017-10-13 16:25:53 -
家常菜韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐料酒 生
2017-10-13 16:24:41 -
桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 桂林米粉鸭腿 咸猪肉花生米相克食物 白煮蛋 火腿片葱相
2017-10-13 16:23:59 -
龙虾白酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾带壳约280g 意大利面150g 大蒜末1瓣的量 洋葱碎两大匙 鲜奶油100ml 盐巴适量黑
2017-10-13 16:16:00 -
绿豆南瓜稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜800克相克食物绿豆50克相克食物 水2升绿豆南瓜稀饭
2017-10-13 16:08:23 -
俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
2017-10-13 16:02:41 -
意大利螺丝面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意大利螺丝面100克红椒1个青椒1个相克食物大蒜3瓣相克食物洋葱半个相克食物意大利螺丝面的做法1.先把意面加盐煮熟2.把
2017-10-13 16:01:06 -
醋泡嫩姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 嫩姜200克醋100克相克食物 生抽适量 盐,少许白糖少许相克食物 鸡精少许醋泡嫩姜的做
2017-10-13 15:54:25 -
鲜果虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料 虾子酌量火龙果半颗相克食物奇异果1颗相克食物 黄金奇异果1颗 蛋白1个 盐少许 白胡椒粉少许
2017-10-13 15:51:33 -
清蒸鲥鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲥鱼一条生姜两片相克食物油适量 蒸鱼豉油少许蒜头两个相克食物黄酒少许大葱适量相克食物 盐适量清蒸鲥鱼的做法1.把鱼
2017-10-13 15:48:54
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