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清蒸鲥鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:48:54 阅读：6429 来源：本站原创 作者：苗侨伟

食材用料

鲥鱼一条	生姜两片相克食物
油适量	蒸鱼豉油少许
蒜头两个相克食物	黄酒少许
大葱适量相克食物	盐适量

清蒸鲥鱼的做法

1.把鱼洗净去除内脏，这个鱼的鱼鳞可以食用可以不去掉
2.把柠檬对切，切成片摆在鱼两边，鱼身上均匀的抹上盐
3.在鱼身上放上两片生姜，适量大葱
4.把鱼放入锅中底下放入放一个容器垫着加水，因为鱼有点大我用的炒菜锅，鱼里面倒少许蒸鱼豉油
5.鱼蒸好出锅，柠檬因为蒸了会变形所以我又切了摆边的，鱼上面放适量蒜末
6.把熬熟的油撒在鱼身上的蒜末上，香气就扑鼻而来了
7.最后拍上成品图就完成了

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