健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米胚芽油40克牛奶40克相克食物 低筋面粉60克糖50克相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 墨鱼仔半斤洋葱半个相克食物 青、红椒各1个 植物油适量 盐适量料酒1勺 鸡精少许 生抽1

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉500克洋葱相克食物香菜相克食物香菜洋葱猪肉馅饼的做

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯一个相克食物 甜玉米一个南瓜200克相克食物 山

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶半袋 荔枝味QQ糖1小袋芒

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物辣椒四根相克食物油适量大蒜适量相克食物 鸡精适量 盐适量香葱适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 西冷牛排500g黄油40g 盐10g 黑胡椒粉10g 各

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 速冻馄饨皮1包猪肉200g相克食物 大虾仁10个 蛋清1个鲜肉虾仁大馄饨的做法1.虾仁切碎，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250g 奥利奥饼干1袋 淡奶油（雀巢）1盒 细砂糖80g鸡蛋2个相克食物

食材用料 凉皮蒜头相克食物葱相克食物 辣椒酱 盐 鸡精黑芝麻相克食物香葱炒凉皮的做法1.准备材料！2.凉皮切成条。3.葱，蒜头剁碎

食材用料 瘦肉片二两 酱菜适量油适量酱菜炒肉片的做法1.肉切片2.老干妈香辣酱菜3.放适量酱菜4.抓匀5.锅中放适量6.锅热，下肉片7.

食材用料黄皮适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜泡黄皮的做法1.黄皮用盐水浸泡半小时，然后把表明的毛毛慢慢洗干净，晾干2.把晾干黄皮用手

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料茄子相克食物香菇相克食物 咸鱼干蚝油 是拉差辣椒酱（或桂林辣

　　总理和我第3集剧情　　权律决定跟南多贞结婚　　清晨，南多贞从熟睡中苏醒过来，睁眼一看发现房间的环境不是自己的房间，南

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物 水适量姜茶的做法1.先把姜放进煮好的水2.等10分钟3.等他沸腾

健康功效 驴肉：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100 玉米淀粉100黄油50 熟蛋黄2个 糖霜玛格丽特的做法1.把料备

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 中筋面粉鸡蛋相克食物紫菜相克食物 盐 清水麻油葱相

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪耳朵2 十三香卤料包半包干辣椒2个相克食物 香叶一片生姜4片相克食物酱油适量 自制米

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉250g猪肉100g相克食物胡

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋一个相克食物葱两