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羊杂汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊杂适量 葱姜蒜各适量花椒几粒大料少许桂皮1小块 盐少许 白胡椒粉少许 香菜末少许羊杂汤的做法1.整羊杂洗净放调味料炖
2017-09-25 21:54:42 -
茴香馅饺子。的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 羊肉馅适量茴香菜适量香油少许 调味料适量茴香馅饺子。的做法1.馅料拌好。2.面提前和好醒半小时,揪出饺子挤。
2017-09-25 21:53:24 -
熬小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量熬小米粥的做法1.小米淘洗干净2.放入锅里加适量水大火烧开3.水
2017-09-25 21:52:54 -
鲜肉小笼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 猪肉末1斤半小葱6根相克食物 酵母3克 盐4小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许鲜肉小笼的做法1.将面粉倒入盆
2017-09-25 21:51:44 -
干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水芥蓝:化痰、平喘、解毒食材用料牛肉150克相克食物 河粉350克洋葱
2017-09-25 21:51:29 -
炸沙尖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料沙尖鱼一斤 盐适量 盐一大勺胡椒粉适量炸沙尖鱼的做法1.沙尖鱼洗干净2.用盐腌制
2017-09-25 21:49:27 -
鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只红枣10几粒相克食物 参片几小块 盐适量姜适量相克食物料酒适量 鸡粉适量鸽子红枣汤的做法1.准备食材2.把鸽子放
2017-09-25 21:49:21 -
春笋排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料排骨两根肋排相克食物春笋一段相克食物 花椒八角葱姜蒜
2017-09-25 21:48:22 -
黄豆芽炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄豆芽少许相克食物粉丝少许相克食
2017-09-25 21:48:19 -
黄焖土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1
2017-09-25 21:47:59 -
草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓一斤相克食物 纯牛奶500克 绵白糖4勺草莓奶昔的做法1.草莓洗净。晾水2.放碗中用勺
2017-09-25 21:47:30 -
意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 意大利面80克(约1人份) 煮里脊肉50克葱适量相克食物姜适量
2017-09-25 21:47:13 -
凉拌老豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老豆腐250g油适量 盐适量葱适量相克食物 小米椒适量蒜适量相克食物 味极鲜适量米醋适量相克食物 花椒油适量 鸡精适量凉
2017-09-25 21:46:05 -
炖白木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料白木耳1个相克食物枸杞10克相克食物冰糖适量相克食物炖白木耳的做法1.白木耳提前泡
2017-09-25 21:44:59 -
酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300
2017-09-25 21:43:59 -
蒸糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米300克相克食物 肉2
2017-09-25 21:43:33 -
脆皮烤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭肉400克相克食物 五香粉1勺孜然
2017-09-25 21:43:20

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