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家炖白鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白鲢鱼750克油适量 盐适量姜1块相克食物葱2根相克食物香菜2颗.相克食物味精适
2017-10-11 20:18:14 -
酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄三斤相克食物冰糖6两相克食物酿葡萄酒的做法1.准备你想要的葡萄、冰糖等材料2.剪下
2017-10-11 20:16:29 -
米粑粑米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米500克相克食物 酵母粉5克白糖20克相克食物
2017-10-11 20:15:17 -
炒月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 月饼1块番茄1个相克食物香菜一棵相克食物 盐适量食用油适量炒月饼的做法1.番茄
2017-10-11 20:14:12 -
椒盐牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250g相克食物 姜丝1小块 椒盐1小勺孜然粉适量淀粉适量椒盐牛肉的做法1.准备
2017-10-11 20:03:45 -
韭菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料韭菜40克相克食物胡萝卜两片相克食物
2017-10-11 20:02:11 -
香菇木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物 干木耳1把
2017-10-11 19:59:46 -
洋葱炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾仁适量相克食物洋葱适量相克食物料酒适量 盐适量白糖
2017-10-11 19:58:58 -
自制蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柠檬干2片蜂蜜1匙相克食物 开水适量自制蜂蜜柠檬茶的做法1.准备柠檬干和蜂蜜2.把柠檬干放入杯子倒入开水3.加入一匙蜂蜜
2017-10-11 19:53:53 -
紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋粉 220克鸡蛋1个相克食物黄油30克 纯牛奶80毫升 奶粉15克白糖40克相克食
2017-10-11 19:52:57 -
家常炖海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄鱼1条 葱姜蒜各适量 花椒
2017-10-11 19:44:04 -
自制麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻辣一包 根据个人喜欢的蔬菜根据个人自制麻辣香锅的做法1.准备好食材,根据个人爱好选择蔬菜,我的有,油豆腐,金针菇
2017-10-11 19:43:57 -
益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相
2017-10-11 19:43:16 -
火腿肠炒榨菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克
2017-10-11 19:43:10 -
红酒黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛排150克相克食物 红酒适量黑胡椒适量 黑胡椒
2017-10-11 19:35:35 -
番茄苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津食材用料西红柿一个相克食物苹果一个相克食物 蜂蜜或糖适量番茄苹果
2017-10-11 19:35:01 -
酱香蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊300克相克食物葱2条相克食物蒜2瓣相克食物姜3片
2017-10-11 19:33:19 -
滑蛋牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡
2017-10-11 19:33:02

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