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水煮香辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相
2017-10-23 19:33:34 -
卤肉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 山鸡蛋 葱姜 老抽 生抽 盐 五香粉卤肉蛋的做法1.猪肉切块放入碗中。2.加老抽
2017-10-23 19:32:11 -
香酥肉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉条适量芝麻适量相克食物食用油适量 玉米淀粉适量 红薯淀粉适量 蛋液适量
2017-10-23 19:27:37 -
白斩鸡,白切鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只蒜头5个相克食物姜一小个相克食物花椒粉少许青葱一根相克食物 小辣椒
2017-10-23 19:26:44 -
白灼香螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 香螺适量 姜片适量蒜适量相克食物 生抽(或鲜贝露)适量糖适量相克食物
2017-10-23 19:26:34 -
香辣炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿几个相克食物 盐,辣椒,孜然,鸡粉适量香辣炸鸡腿的做法1.准备鸡腿几只2.用料
2017-10-23 19:20:04 -
胡辣羊蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜羊蹄子4-5个 黑胡椒粉适量 盐
2017-10-23 19:17:50 -
面包爱上蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉250克 纯牛奶120克 耐高糖酵母3.5或4克 鸡蛋或小鸭蛋1只白糖60克可增减相克食物 黄油或无谓味色拉油26克 艳1克 自
2017-10-23 19:17:45 -
甜烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 酵母3克红糖80克相克食物面粉40克麻油适量甜烧饼的做法1.面粉加入水和酵母,揉成光滑柔软的面团,盖盖发酵。2
2017-10-23 19:16:22 -
金鱼戏水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 小番茄适量黄瓜适量相克食物 巧克力豆适量葱适量相克食物金鱼戏水的做法1.准备小番茄2
2017-10-23 19:15:38 -
胡萝卜丝炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜300克相克食物 肥瘦肉100克 酸咸
2017-10-23 19:15:32 -
茶油炖猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚一小块相克食物茶油适量茶油炖猪肚的做法1.猪肚清理干净后过沸水焯一下再
2017-10-23 19:13:49 -
清炒长豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 长豆角(豇豆)适量油适量 盐少许味精少许相克食
2017-10-23 19:13:27

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