健康功效 茄子：清热、活血、消肿大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子2个相克食物 里脊肉半斤

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司两片鸡蛋两个相克食物 花生酱适量黄油适量 面包糠适量花生酱西多士的做

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡肾若干对 干葱头一颗生姜两片相克食物 盐少许花生油适量 生抽

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒两个相克食物鸡蛋两个相克食物 葵花

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃

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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜150克相克食物 普通面粉120克 姜末少量 葱末少量胡椒粉少量 十三香少量 玉米淀粉7

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 白菜叶四片猪肝100克相克食物 白辣椒干(没有可以不适量 姜末适量 红葱头1个油适量

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油10g 细砂糖90g鸡蛋1只（约60g）相克食物 低筋面粉290g奶香饼干的做

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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 新鲜牛筋肉6斤 黄酱2小

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