健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒荔枝：健脾、行气、消肿食材用料黄瓜一条相克食物荔枝七颗食用油适量 盐适量黄瓜炒荔枝的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋一个相克食

食材用料 肉圆、粉丝、菠菜适量 油、盐、生抽、醋、芝麻油适量肉圆粉丝汤的做法1.用料。（我的肉圆刚从冰箱拿出来）2.菠菜切碎放

食材用料龙利鱼蒜相克食物花生油 鸡粉酱油龙利鱼的做法1.龙利鱼买回来腌一下盐，不要太多！腌一个上午！2.砂锅下水，花生油，蒜

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干海带丝100克豆皮1张相克食物香菜1小把相克食物大蒜3辦相克食物葱1段相克食

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料虫草花100克猪肉150克相克食物葱适量相克食物蒜2瓣相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只番茄一个相克食物 菜油适量姜两片相克食物 盐适量酱油适量料酒适量黑胡椒适量

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物玉竹1把 南北杏1把沙参1把薏米2把相克食物猪骨适量 猪横利1条陈皮2角姜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肘子葱相克食物姜相克食物蒜相克食物酱油料酒香葱相克食物香菜相克食物榛蘑 宽粉条

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜550克相克食物 猪瘦肉180克葱1根相克食物

　　注：韩剧我的女儿瑞英剧情讲述的是近在眼前却远在天边的一对父女之间的爱情与和解的故事。韩剧我的女儿瑞英基本信息　　中文

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100 糖粉50克 低筋面粉100 全蛋40克 豆沙250克黑芝麻5克相克食物一

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料牛肉500克相

　　注：特殊案件专案组ten2剧情以专案组TEN为背景展开，其中拥有不同本领的队员各展才华侦破案件也成为该剧一大亮点。特殊案件

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺食材用料南瓜600克相克食物百合5个相克食物枸杞5个相克食物蜂蜜

食材用料 土鸡半只 花旗參2克田七2克姜5片相克食物 盐适量花旗参田七煲鸡汤的做法1.准备好配料2.鸡肉用开水焯好备用3.高压锅加水

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克黄油20克 发酵粉2克牛奶70克相克食物糖2

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪脚一个相克食物姜100克相克食物 八珍甜醋200克 八珍酸醋80克 盐少许八珍甜

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料 奶油乳酪1 汤匙 酸奶（淡无任何添加味）1汤匙 柠檬汁1/2 茶匙 盐少许 黑胡椒粉少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 荞麦面粉50克 盐2克鸡蛋1个相克食物 温水适量手擀荞麦面的做

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆100g相克食物薏米80g